Suplementos de hierro durante el embarazo
Compartir, repartir. El hierro es especialmente importante durante el embarazo porque es doblemente necesario para el mantenimiento tanto de la madre como del niño. Las mujeres embarazadas necesitan más hierro que las no embarazadas para mantener un volumen sanguíneo mucho mayor y satisfacer las necesidades de hierro del bebé. Durante el embarazo, la cantidad de sangre en el cuerpo aumenta, por lo que necesitas más hierro para ti y tu bebé en crecimiento. Necesitas consumir miligramos de hierro al día. El calcio durante el embarazo puede reducir el riesgo de preeclampsia. Esta es una enfermedad grave que provoca un aumento repentino de la presión arterial. Por lo general, a las mujeres sin antecedentes y que cuentan con reservas suficientes de este mineral se les suele recomendar tomar un suplemento de hierro en dosis bajas durante la segunda mitad de su vida. el embarazo. En mujeres con deficiencia, se recomienda iniciar la suplementación lo antes posible durante el embarazo. 1. Ácidos. Una dieta normal aporta - hierro al día. Durante el primer trimestre del embarazo, el cuerpo requiere mg adicionales y más durante el último trimestre. Ésta es la razón por la que, según la OMS, las mujeres embarazadas necesitan mg mg. Suplementos de hierro durante el embarazo La cantidad de calcio necesaria durante el embarazo es de unos pocos miligramos por día. On dit que la source de calcium la plus fiable sont les produits laitiers, mais il existe également d'autres alternatives, comme les amandes oléagineuses, le coquelicot, le sésame, les noisettes, les châtaignes, le brocoli, le persil, les algues et las frutas. Una investigación reciente demostró que las pacientes embarazadas que reciben hierro alcanzan casi continuamente el contenido mineral de su leche. La deficiencia de hierro es la principal causa de anemia durante el embarazo y se asocia con graves complicaciones maternas y fetales. Thuel Gutirrez M. Anemia por deficiencia de hierro en el embarazo, una visión general del tratamiento. Rev.m.d.sinerg. La Internet. Marzo, 5 de mayo 3 e397.